Mentre gli alimenti benefici per le unghie sono il pesce,i molluschi i crostacei ,le verdure fresche (in particolare broccoli e spinaci) e la frutta(soprattutto i kiwi).
Spero che queste piccole posso esservi d'aiuto ;)
Baci,NaliNail <3
giovedì 14 giugno 2012
Unghie sane!
Oggi parliamo un po' delle nostre care e adorate unghie,leggendo alcune riviste mi sono informata un po ed ho appreso che in particolare la vitamina A,calcio e biotina favoriscono la crescita e riducono la rottura dell' unghia soprattutto la biotina ha questi effetti benefici ;) .
Mentre gli alimenti benefici per le unghie sono il pesce,i molluschi i crostacei ,le verdure fresche (in particolare broccoli e spinaci) e la frutta(soprattutto i kiwi).
Spero che queste piccole posso esservi d'aiuto ;)
Mentre gli alimenti benefici per le unghie sono il pesce,i molluschi i crostacei ,le verdure fresche (in particolare broccoli e spinaci) e la frutta(soprattutto i kiwi).
Spero che queste piccole posso esservi d'aiuto ;)
domenica 10 giugno 2012
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